Mi?rcoles, 20 de julio de 2011

Arana se une a la lista de tocados, con un esguince

Un d?a m?s de suplicio bajo el sol para la plantilla del Racing; o lo que es lo mismo, un d?a menos para cerrar el 'stage' de pretemporada en Austria y Alemania. El trabajo est? siendo muy duro, con sesiones dobles marcadas por las altas temperaturas que se registran en Westendorf.

Ayer el equipo se ejercit? por espacio de casi cuatro horas; dos horas y media por la ma?ana y hora y cuarto por la tarde. A las 7Angelito tocaron diana; desayuno y trabajo en el KSK Gym, bajo la supervisi?n de ?ngel Puebla y Manuel Ruiz Cueli. Tras 75' de esfuerzo, la expedici?n se traslad? al Waldstadion para que C?per y Fantaguzzi tomaran la voz cantante, uno con los atacantes y otro con los defensas.
En grupos.

Fue hora y media de trabajo t?ctico; H?ctor aleccion? a centrocampistas y delanteros, y Jos? Carlos explic? a los zagueros c?mo neutralizar los ataques rivales. Una vez sentadas las bases, todos juntos ensayaron acciones desde ambas bandas, finaliz?ndolas con disparos a porter?a. En una de esas jugadas, Arana sufri? un esguince en su tobillo derecho, aunque no se dio cuenta del alcance de la lesi?n hasta llegar al hotel, puesto que finaliz? la sesi?n matinal sin aparentes problemas. Se trata de un esguince leve, por lo que es probable que el andaluz llegue a tiempo para disputar los partidos del fin de semana.

Por la tarde, el equipo trabaj? con bal?n, divididos en tres equipos, para mejorar la salida del cuero, adem?s de la presi?n, finalizando la sesi?n con partidillos de nueve contra nueve en espacios reducidos.

Kennedy no pudo entrenarse por fiebre por la ma?ana, pero estuvo disponible por la tarde. Borja Docal se ejercit? al margen, Torrej?n y Serrano en el gimnasio, mientras que Colsa combin? el gimnasio de la ma?ana con una ruta a pie junto a Cueli por la tarde.

Fuente: As


Publicado por Castro2 @ 19:03 | 0 Comentarios | Enviar

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